Har du någon gång provat på att ge eller ta emot Yonimassage?
Syftet med Yonimassage är att skapa ett utrymme för dig som tar emot massagen att slappna av, att bli upphetsad och känna njutning från din fitta, som kallas yoni genomgående i den här texten.
Din massör känner glädjen av att ge massagen och av att se dig njuta. Yonimassage kan också användas som en form av säker sex. Man kan ge massagen för att öka tilliten mellan älskande och öka intimiteten mellan dem. Inom somliga massage- och sexterapier används den för att hjälpa kvinnan att bryta genom sexuella blockeringar och trauman.
Målet med yonimassage är inte att du som tar emot får orgasm, men ibland händer det. Målet är att ge njutning och att massera yonin. Det innebär att båda kan slappna av och slipper känna prestationskrav. Det är bra om den som ger inte förväntar sig att få något tillbaka. Hon ska bara låta dig få ta emot och njuta. Du ska få möjligheten att sjunka in i dig själv efteråt. Massagen kan följas av sex, men bara om du tar initiativ till det.
.
Förberedelser
Ett sätt att förbereda Yonimassage är att du och den som ger massagen badar tillsammans. Då kan det bli lättare för dig att slappna av.
Genomför massagen på en lugn plats. Låt gärna tända ljus och mjuka kuddar smycka rummet. Ha gärna någon skön och lugn musik i bakgrunden. Gå på toa före massagen. Det kan vara störande att avbryta för att någon behöver kissa. Dessutom kan det kännas lite obehagligt att ta emot massagen om du är kissnödig.
Ge massagen tid. Det är viktigt att ingen känner sig stressad. Låt massagen ta omkring en timme och vänta mellan en kvart och en halvtimme innan massören för in sina fingrar inuti yonin. Det är bra om den som ger massagen har korta och nyfilade naglar.
Se till att ni har god kontakt med varandra innan massagen inleds. Krama varandra, smek varandra, se länge in i varandras ögon – eller gör det som du vet skapar en trygg och avslappnad stämning mellan er.
Proceduren
Lägg dig på rygg, med kuddar under huvudet så att du kan se ner mot din Yoni och upp mot massören. Massören placerar en kudde täckt av en handduk under dina höfter. Benen ska vara särade och knäna svagt böjda (kuddar under knäna kan hjälpa) och din yoni ska vara helt exponerad för massagen.
Massören sitter framför dina ben, kanske på en kudde eller en dyna. Den positionen ger full åtkomst till yonin och andra delar av din kropp.
Innan massagen inleds, ta några djupa, långsamma andetag tillsammans för att öka avslappningen. Det är bra om båda andas djupt, långsamt och avslappnat under hela processen. Massören kommer att påminna dig om din andning om du slutar andas eller börjar andas snabbare..
Massera benen, låren och brösten mjukt och försiktigt. Det hjälper dig att slappna av och förbereder dig samtidigt för beröringen av yonin.
Häll lite vattenbaserad massageolja (helst oparfymerad) av hög kvalitet eller glidmedel (fråga på Apoteket eller köp från en välsorterad erotisk butik eller från RFSU) ovanpå venuskullen. Häll bara så mycket att det sipprar ner över Yonins yttre läppar. Kom ihåg att täcka kudden under rumpan med en handduk.
Börja försiktigt massera venusberget och yonins yttre läppar. Lägg tid på detta och stressa inte. Slappna av och njut av att ge massagen. Nyp de yttre läpparna mjukt mellan tummen och långfingret, glid upp och ner utmed båda läpparna. Gör samma sak med yonins inre läppar. Ta tid på dig.
Hon som får massagen kan smeka sina bröst eller bara slappna av och andas djupt. Hon kan välja att blunda, för att verkligen gå in i sig själv, eller att titta då och då för att känna kontakten med dig. Hon kan berätta för dig om trycket, hastigheten eller djupet ska öka eller minska. Prata så lite som möjligt och fokuseras på det som känns. För mycket prat kan riskera att påverka stämningen och minska effekten av massagen.
Massera klitoris försiktigt i cirkelrörelser, medurs och moturs. Kläm klitoris försiktigt mellan pekfingret och tummen. Gör det som en massage, inte för att ge henne orgasm. Hon kan bli väldigt upphetsad, men du ska uppmana henne att slappna av och fortsätta andas lugnt och djupt.
Stick in din högra hands långfinger långsamt och mycket försiktigt i hennes Yoni. Undersök och massera insidan av yonin mycket försiktigt med fingret. Ta tid på dig, var mjuk, känn uppåt, neråt och åt sidorna. Variera djup, hastighet och tryck. Kom ihåg att det är en massage och att du ska massera och ge avslappning åt yonin. Med din handflata vänd uppåt (övriga fingrar pekar mot handduken) och ditt långfinger inne i yonin, rör ditt finger i en ”kom hit”-rörelse eller som en krok mot din handflata..
Du kan använda den högra handens tumme till att stimulera hennes klitoris. En möjlighet är att försöka sticka in din högerhands lillfinger i anus, om hon vill att du gör det. Fråga henne först. Kom ihåg att inte sticka in ditt lillfinger i hennes Yoni sedan den varit i anus. Använd hennes lubrikation när du sticker in lillfingret i hennes anus och var väldigt försiktig. (Inom Tantra är det sagt att när man sticker in lillfingret i hennes anus, ringfingret och långfingret i hennes yoni samt har tummen på hennes klitoris så ”håller du håller universums mysterier i din hand.”)
Vänster hand
Vad gör din vänstra hand under tiden? Du kan använda den till att smeka hennes bröst, lår, mage eller klitoris.
Om du smeker klitoris så är det bäst att använda tummen i en upp-och-ner-rörelse, med resten av handen vilandes/masserande hennes venuskulle. Den dubbla stimuleringen av höger och vänster hand kan ge henne stor njutning.
Använd inte din vänstra hand till att smeka dig själv, eftersom det kan distrahera ditt fokus på henne. Kom ihåg att du ger yonimassage för hennes njutning. Då handlar det inte bara om det rent fysiska, din avsikt är lika viktig. Fortsätt att massera, försök med olika hastigheter, tryck och rörelser. Fortsätt andas och se in i varandras ögon. Hon kan få starka känslor och kanske rent av börja gråta. Fortsätt andas och var försiktig. Många kvinnor har blivit sexuellt utnyttjade och behöver läkas. Att ge, kärleksfullt och tålmodigt, till sin partner kan vara av stort värde för henne.
Om hon får en orgasm, se till att hon fortsätter andas och fortsätt massagen om hon önskar. Fler orgasmer kan komma, och var och en blir mer intensiv. Inom tantra kallas det ”att rida på vågen”. Många kvinnor kan lära sig att bli multiorgasmiska genom yonimassage och en tålmodig partner.
Det brukar ta ungefär en timme att genomföra yonimassagen. Om hon vill att ni slutar innan dess, respektera hennes önskan. Berätta för henne när det är några minuter kvar av massagen, så hon är förberedd på att den snart är slut. Då känns det inte så abrupt när du slutar. Väldigt långsamt, mjukt och med respekt, ta bort dina händer. Tillåt henne att bara ligga där och njuta av massagens efterdyningar. Krama om henne och håll om henne också.